Ajo

El Ajo tiene efectos muy positivos en contribuir a la salud del corazón y a la presión arterial. El mismo promueve la regresión de los depósitos de grasa en los vasos sanguíneos, la principal causa de ateroesclerosis, además ayuda a revertir los bloqueos arteriales causados por la acumulación de placa.

El ajo disminuye considerablemente los niveles de triglicéridos y el colesterol en la sangre, los que han estado asociados a un aumento del riesgo de ataques al corazón. Funciona además como un estimulante del sistema inmunológico que ayuda a combatir las bacterias virales y las infecciones por hongos.

 Se recomienda: 1,000mg de Ajo, preferiblemente junto al desayuno.